मौज-मस्ती के माहौल में मधुमेह रोगियों को थोड़ा ज्यादा सतर्क होने की जरूरत है। उत्सव और उल्लास के इस मौके पर आपकी खुशियां भी बरकरार रहें, इसके लिए नई दिल्ली के मौलाना आजाद मेडीकल कॉलेज में सीनियर डॉक्टर जुगल किशोर के बताए कुछ टिप्स आजमाइए- -पहली बात तो मीठे व्यंजनों से... आगे पढ़े

  आज का राशिफल - मेष     सितारे आज भी आपके पक्ष में नहीं है। मित्रों के व्यवहार से कष्ट होगा। मान सम्मान की चिंता रहेगी। मानसिक तनाव बढ़ेगा। मौसम जनित रोगों से कष्ट संभव है।  ... 1     आज का राशिफल - वृष     आज का दिन उथल-पुथल भरा रह सकता है।... आगे पढ़े

    आज का राशिफल - मेष     आर्थिक लाभ के अवसर प्राप्त होंगे लेकिन व्यय भी बढ़ा चढ़ा होगा। व्यवसायियों के लिए दिन लाभप्रद रहेगा। वाद-विवाद से दूर रहें, मान-सम्मान की हानि हो सकती है। बड़े भाई की सेहत को लेकर चिंतित रहेंगे।... 1     आज का राशिफल - वृष     दिन अनुकूल... आगे पढ़े

मेष (Aries): आज आप का दिन मध्यम फलदायी रहेगा, ऐसा गणेशजी कहते हैं। आप का स्वास्थ्य नरम-गरम रह सकता है। आप शारीरिक थकान का अनुभव करेंगे। संभव हो तो प्रवास टालें। जिद्दीपन से दूर रहें। स्वास्थ्य को संभालें क्योंकि पेट से सम्बंधित बीमारियों की संभावना है। संतान के विषय में चिंतित... आगे पढ़े

आपको नींद से संबंधित छोटी से छोटी समस्या भी है तो तुरंत इस पर ध्यान दें और डॉक्टर की राय लें. नींद से संबंधित छोटी से छोटी समस्या के प्रति उदासीनता से डॉक्टर बचने की राय देते हैं. डॉक्टरों का कहना है कि एक तिहाई मनुष्यों में स्पष्ट तौर पर नींद... आगे पढ़े

मेष परिवारजनों के साथ उग्र वाद-विवाद होने से मन ग्लानि से भरा रहेगा ऐसा गणेशजी कहते हैं। छाती में दर्द या अन्य किसी विकार से व्यग्रता का अनुभव होगा। निरर्थक आर्थिक खर्च से बचिएगा। मन फिर भी चिंताग्रस्त रह सकता है। प्रवास-पर्यटन न करने की गणेशजी सलाह देते हैं। शारीरिक और... आगे पढ़े

वास्तु नियमों के अनुसार पूर्व दिशा और उत्तर दिशा, ज्यादा ऊर्जावान दिशाएं मानी जाती हैं। इन्हीं दिशाओं से स्वास्थ्य समृद्धि और रचनात्मक शक्ति का विकास होता है। फेंगशुई के अनुसार काष्ठ तत्व को घर या दफ्तर के पूर्व दिशा में स्थापित करने से यह दिशा ऊर्जावान होती है। ऐसी मान्यता... आगे पढ़े

अच्छे स्वास्थ्य और लंबी जिंदगी के लिए योगाभ्यास तो जरूरी है ही पर इसके अतिरिक्त कुछ सामान्य नियमों और सावधानियों का पालन भी आवश्यक है। इन नियमों-सावधानियों व जानकारियों के पालन से दिनचर्या व्यवस्थित होने लगती है और हम लंबे समय तक युवा बने रह सकते हैं। प्रातः काल सूर्योदय से... आगे पढ़े

मेष राशि ग्रहों की स्थिति अनुकूल नहीं है। अचानक व्यय की संभावना रहेगी, खर्च पर नियंत्रण रखें। दिन व्यवस्तता में गुजरेगा, सुख-सुविधाओं में कमी महसूस करेंगे। नौकरी में स्थिति सुधरेगी। व्यवसाय में लाभ होगा। वृष राशि पारिवारिक सुख-सुविधाओं में वृद्धि होगी। संतान पक्ष से खुशी होगी। कार्य स्थल में सम्मान बढ़ेगा, सहकर्मियों एवं... आगे पढ़े

    चिप्स, बिस्कुट या स्नैक्स सेहत के लिए अच्छा नहीं इसलिए आप इन्हें खरीदते वक्त अक्सर 'लो फैट', 'बेक्ड' या 'मल्टीग्रेन' स्नैक्स का लेबल पढ़कर ही इन्हें खरीदते हैं। लेकिन अगर आप अपनी सेहत को लेकर वाकई फिक्रमंद हैं तो यह जानना आपके लिए बहुत जरूरी है कि आपकी सेहत के लिए... आगे पढ़े

नई दिल्ली    क्रिकेटर विराट कोहली जिस तरह क्रिकेट के मौदान में चौके-छक्के लगाते हैं, उसी तरह उनका ड्रेसिंग सेन्स लड़कियों को क्लीन बोल्ड भी कर देता है। अगर आप भी विराट जैसा फंकी और कैजुअल लुक चाहतें हैं तो ये 5 उपाय आपके लिए मददगार साबित होंगे। 1. ट्राइ करें स्पाइक्स विराट का... आगे पढ़े

 आज का राशिफल - मेष     पारिवरिक मामलों को लेकर तनाव बना रह सकता है। मुद्दों को जल्दी सुलझाने का प्रयास करें अन्यथा गतिरोध बना रहेगा। समाजिक मान प्रतिष्ठा की चिंता रहेगी। स्वास्थ्य नरम रहेगा। व्यवसाय में लाभ होगा।... 1     आज का राशिफल - वृष     भाग्य अनुकूल रहेगा। जिन योजनाओं पर... आगे पढ़े

बीजिंग चीन में हुए एक ताजा अध्ययन में अच्छी नींद के लिए थोड़े-थोड़े अंतराल पर झपकी लेने पर जोर देते हुए लोगों से नेटवर्किंग उपकरणों का आवश्यकता से अधिक इस्तेमाल न करने की अपील की गई है। अध्ययन में लोगों से अच्छी नींद के लिए मधुर संगीत सुनने, मसाज कराने तथा... आगे पढ़े

टोक्यो  वैज्ञानिकों का कहना है कि नियमित रूप से ग्रीन टी और कॉफी को अपने आहार में शामिल करना दिल के लिए फायदेमंद हो सकता है। जापान में किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है। शोध अमेरिका में प्रकाशित हुआ है। अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन की पत्रिका में प्रकाशित... आगे पढ़े

 आज का राशिफल - मेष     सितारे आज आप पर मेहरबान हैं। मान-सम्मान में वृद्धि होगी। नई योजनाओं पर कार्य शुरू कर सकते हैं, सफलता मिलेगी। व्यवसाय में उत्तम लाभ तथा नये व्यक्तियों से सम्पर्क बढे़गा। ... 1     आज का राशिफल - वृष     मानसिक तनाव और चिंता में वृद्घि होगी। काम... आगे पढ़े