हेल्थ
इस तरह दूध होगा और भी फायदेमंद
11 May, 2021 01:00 PM IST | NEWSYDAY.COM
दूध पीना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह सभी जानते हैं। हर व्यक्ति को प्रतिदिन एक ग्लास दूध पीना चाहिए। यह हमारे शरीर में पोषक तत्व की कमी...
होम्योपथी से करें किडनी और फेफड़ों का इलाज
11 May, 2021 12:45 PM IST | NEWSYDAY.COM
होम्योपथी में भी किडनी और फेफड़ों का प्रभावी इलाज होता है। होम्योपथी में किडनी रोग के लिए बहुत सारी दवाएं हैं, जो रोगी के शारीरिक और मानसिक लक्षण देख कर...
अनेक बीमारियों से बचाते हैं आम के पत्ते
11 May, 2021 12:30 PM IST | NEWSYDAY.COM
अभी तक आपने आम के पत्तों को धार्मिक अनुष्ठानों में इस्तेमाल करते हुए बहुतायत में तो देखा होगा, लेकिन शायद आपको यह नहीं मालूम होगा कि यही पत्ते अनेक बीमारियों...
गरमी में बेहद लाभदायक है गन्ने का रस
11 May, 2021 12:15 PM IST | NEWSYDAY.COM
गरमी के इस मौसम में गन्ने का रस एक बेहतरीन पेय पदार्थ है। बस इसमें साफ सफाई का ध्यान रखना जरुरी है। यह हमे ताजगी और गरमी से राहत देने...
गर्मी में पर्याप्त पानी पीयें
11 May, 2021 12:00 PM IST | NEWSYDAY.COM
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12 गिलास पानी का सेवन करना चाहिये जबकि गर्मी में यह...
कोरोना की रिपोर्ट पॉजिटिव आए तो घबराएं नहीं, जानें क्या है होम क्वारंटाइन का सही तरीका और कैसा मास्क है कारगर
4 May, 2021 08:00 AM IST | NEWSYDAY.COM
महामारी बन चुके कोरोनावायरस नाम के संक्रमण से निजात पाने के लिए दुनियाभर के वैज्ञानिक और डॉक्टर लगे हुए हैं। बावजूद इसके अभी तक कोविड-19 से पूरी तरह निजात पाने...
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करते हैं अदरक का सेवन, ऐसे पहचानें अदरक असली है या नकली
4 May, 2021 06:35 AM IST | NEWSYDAY.COM
कोरोना के प्रकोप से बचे रहने के लिए आज हर कोई सावधानी बरतने के साथ अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखने पर भी जोर दे रहा है। इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाए...
महिलाएं पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ रखें अपना भी ख्याल
21 Apr, 2021 10:00 AM IST | NEWSYDAY.COM
अक्सर महिलाएं पारिवारिक जिम्मदारियॉं निभाने के दौरान अपनी दिनचर्या का ख्याल नहीं रख पातीं। जिससे उम्र बढ़ने के साथ ही उनका स्वास्थ्य खराब होने लगता है। इन आसन उपायों को...
प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखना है तो अपनी दिनचर्या में ये शामिल करें
20 Apr, 2021 08:00 AM IST | NEWSYDAY.COM
कोरोना वायरस के प्रकोप से बचना है तो अपनी दिनचर्या में आंवला, त्रिफला, मुनक्का दाख, हल्दी युक्त दूध और संजीवनी वटी को शामिल करें ताकि आपकी इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे। आयुर्वेदिक...
डायबिटीज के मरीज हैं तो नवरात्रि के व्रत में रखें इन बातों का ध्यान, नहीं तो होगा सेहत को नुकसान
20 Apr, 2021 07:45 AM IST | NEWSYDAY.COM
व्रत के दौरान डायबिटीज के मरीज ऐसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए,जिसमें स्टार्च की मात्रा अधिक हो। डायबिटीज के मरीज नवरात्रि के व्रत में इन बातों का ध्यान...
गर्मियों में करें गुड़ का सेवन, स्वास्थ्य समस्याओं से रहें दूर
20 Apr, 2021 07:30 AM IST | NEWSYDAY.COM
मीठे खाद्य पदार्थ हर किसी को पसंद आते हैं और अगर उनसे स्वास्थ्य को फायदा हो तो मीठे की क्रेविंग दूर करने के लिए इसका सहारा ले सकते हैं। गुड़...
हृदय रोगों से दूर रखता है ‘आमलकी रसायन’
20 Apr, 2021 07:15 AM IST | NEWSYDAY.COM
दैनिक जीवन में हम आहार के रूप जिन चीजों का सेवन करते है, उनमें से कई में औषधीय गुण होते हैं, जिनका उल्लेख हमारी प्राचीन स्वास्थ्य पद्धति आयुर्वेद में भी...
ऑंखों की रोशनी बढ़ाने और वजन घटाने में मददगार है सौंफ
20 Apr, 2021 07:00 AM IST | NEWSYDAY.COM
सौंफ न सिर्फ माउथ फ्रैशनर है,बल्कि यह शरीर को कई गंभीर बीमारियों से दूर रखने में हमारी मदद करती है। सौंफ का सेवन आंखों के लिए फायदेमंद है। एक चम्मच...
डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट
6 Apr, 2021 01:00 PM IST | NEWSYDAY.COM
नट्स में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाए जाते हैं। रोजाना नट्स का सवन करने से सेहत बनी रहती है लेकिन डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों...
इस प्रकार तेज होगी याद्दाश्त
6 Apr, 2021 12:45 PM IST | NEWSYDAY.COM
आजकल लोगों को भूलने की बिमारी होना आम हो गया है। इससे कई बार उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर आप कुछ उपयों को अपनाया जाए तो...
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